Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2018
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73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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311 kkal
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Lemak: 10,78g | Prot: 18,58g | Karb: 34,00g.
Makan Pagi: Müller Joghurt mit der Ecke Schlemmer Schwarzwälder Kirsch. Makan Siang: Aldi Kochschinken, Leerdammer Leger, Gemischter Salat, Saladinettes Balsamico Salat-Dressing. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Da gehts doch wieder runter! :)
12 Jan 18 oleh anggota: Riobambena
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ja ich bin leider ein sehr ungeduldiger Mensch... und wenn Liebling neben einem Abends Flips & CO. zu sich nimmt brauch das schon sehr viel disziplin... :D
12 Jan 18 oleh anggota: TanjaKolb
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Hi Tanja, das glaube ich dir. Wenn es vor der Nase steht ist echt bisschen Folter. Geht mir immer so, wenn ich bei meinen Eltern bin, da steht überall Knabberkram rum. Furchtbar. Ich selbst habe zu Hause davon nichts, somit auch keine Verführungen. Aber toll, das du so hartnäckig dabei bleibst.
12 Jan 18 oleh anggota: Nizzy1988
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12 Jan 18 oleh anggota: sandram.80
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Na klar das kenne ich auch! Bin vor kurzem mit meinem Freund zusammengezogen und es ist echt noch mal eine ganz andere Herausforderung, wenn man nicht nur alleine bestimmt was eingekauft wird!
12 Jan 18 oleh anggota: Riobambena
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12 Jan 18 oleh anggota: Gemella2005
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12 Jan 18 oleh anggota: liselottevonne pfalz
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12 Jan 18 oleh anggota: Luise Freiheit
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Sejarah Berat Badan TanjaKolb
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