Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2018
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1235 kkal
|
Lemak: 53,82g | Prot: 62,17g | Karb: 130,85g.
Makan Pagi: Alpenmark Bayerischer Weichkäse Würzig & Cremig, Roggenbrot. Makan Siang: Erbsen, Gebackener oder Gebratener Fisch, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Aldi Truthahnsalami, Avocado, Aldi Brezel. Camilan/Lainnya: Nesquik Kakao, Äpfel, Walnüsse, Mandarine. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Angelka
|