Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2018
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1961 kkal
|
Lemak: 94,84g | Prot: 122,39g | Karb: 154,12g.
Makan Pagi: Frutos da Terra Farinha de Linhaça Marrom, Tia Sônia Granola, Zona Cerealista Farinha De Amendoim, Integralmedica Nutriwhey, Ovo Cozido, Mamão Formosa. Makan Siang: Azeitonas, Alface, Brócolis Cozido, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Arroz de Couve Flor. Makan Malam: Queijo Coalho, Ovo Frito, Hellmann's Maionese, Tomates, Alface, Hortifruti Patinho Moído. Camilan/Lainnya: Yakult Yakult, Tapioca, Manteiga (com Sal), Coco, Queijo Coalho, Nestlé Requeijão Cremoso, Plus Vita Pão 12 Grãos Integral Vitagrão, Bom Leite Coalhada Desnatada com Adoçante. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabriellaweiss
|