Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2018
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2715 kkal
|
Lemak: 93,29g | Prot: 167,41g | Karb: 303,04g.
Makan Pagi: Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale. Makan Siang: Noci, Pere, Arance, Develey Dressing con Erbette, Consilia Tonno al Naturale, Bayernland Fiocco di Latte, Barilla Farfalline , Scotti Riso Integrale Brown Rice. Makan Malam: Realforno Cantuccini alle Mandorle , Picard Polpo con Patate, Salmone, Salmone Fresco, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Vongole. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.massimo97
|