Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2018
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1449 kkal
|
Lemak: 86,94g | Prot: 59,64g | Karb: 57,03g.
Makan Siang: Lite n' Easy Yoghurt Dressing, Edgell Chick Peas, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lemnos Haloumi Cheese, McDonald's Vienna Coffee (Standard), Tea with Milk. Makan Malam: Cadbury Old Gold Dark Chocolate 70% Cocoa, Tasmanian Heritage Double Brie, Yumi's Beetroot Dip, Aristocrat Spiced Gherkins, Butter (Salted) , Champagne, Aldi Caesar Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Millel Parmesan Cheese Shaved, Sour Cream, Chicken Wing, Chicken Drumstick. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ambyhills
|