Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2018
|
158,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 48,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1136 kkal
|
Lemak: 57,78g | Prot: 106,59g | Karb: 45,89g.
Makan Pagi: Kaffee (Gemahlen). Makan Siang: SPAR Virginia Pfefferschinken, Babybel Mini Babybel, Radieschen. Makan Malam: SPAR Gouda, Gartengold Grillgemüse - Mediterran, Billa Pazifischer Polardorsch Natur. Camilan/Lainnya: Kinder Schoko-Bons, Trocken Geröstete Mandeln (Ungesalzen). lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wuschal
|