Jurnal adrianacpss871, 11 Jan 18

Profil adrianacpss871 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2018

60 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 4 kg. Diet diikuti: Tidak Berlaku.

Lihat Kalender Diet, 11 Januari 2018:

898 kkal

Lemak: 26,88g | Prot: 38,51g | Karb: 136,11g. Makan Pagi: Banana. Makan Siang: Arroz Carreteiro. Makan Malam: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Camilan/Lainnya: Jabuticaba, Banana. lagi...

1903 kkal

Latihan: Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan adrianacpss871

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal adrianacpss871, 11 Jan 18

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan adrianacpss871