Jurnal Lura86, 11 Jan 18

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2018

69,7 kg Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg. Sisa: 14,7 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 11 Januari 2018:

72 kkal

Lemak: 0,23g | Prot: 0,36g | Karb: 19,06g. Makan Malam: Яблоко. lagi...

1771 kkal

Latihan: Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Lura86