Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2018
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3308 kkal
|
Lemak: 75,23g | Prot: 229,05g | Karb: 438,37g.
Makan Pagi: Banana, Carrefour Hamburger di Pollo, Pane Integrale. Makan Siang: Pane Integrale, Pane Integrale, Carosio Riso Originario, Delizie del Contadino Petto di Pollo Intero. Makan Malam: Heinz Salsa Caesar, Carrefour Tortiglioni Integrali, Carrefour Hamburger di Pollo, Cavolfiore. Camilan/Lainnya: Mela, Sondey Gallette di Riso senza Sale, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Mela, Belbake Mandorle Californiane, Banana. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alessio_n_
|