Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2012
|
107,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 27,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1333 kkal
|
Lemak: 29,78g | Prot: 73,16g | Karb: 193,51g.
Makan Pagi: Bio Birchermuesli, Milch Drink. Makan Siang: Cherrytomaten, Léger Flan Caramel, Hinterschinken, Erdbeeren. Camilan/Lainnya: Flan Chocolat. lagi...
|
|
3522 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 14 menit, Crosstrainer 1 - 1 jam dan 1 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 14 jam dan 45 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BlackUnicorn
|