Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2018
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
687 kkal
|
Lemak: 13,90g | Prot: 37,19g | Karb: 99,56g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Fazer Хлеб Зерновой, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Паста. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nusha_nails
|