Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2018
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1080 kkal
|
Lemak: 27,12g | Prot: 57,81g | Karb: 150,12g.
Makan Pagi: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Кофе с Молоком, Пискаревский Молоко 2,5%, Krosby Шоколадные Шарики на Фруктозе. Makan Siang: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), 4 Сезона Овощная Смесь Мексиканская. Makan Malam: Курага, Кофе с Молоком, Лазанья с Курицей или Индейкой. Camilan/Lainnya: Ашан Апельсин, Бахетле Пирожок с Грибами и Капустой. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PiterGirl86
|