Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2018
|
117,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2533 kkal
|
Lemak: 103,29g | Prot: 311,58g | Karb: 73,27g.
Makan Pagi: ESN Protein Pancakes, Peak Micellar Casein, Kaffee mit Milch, Fitline Powercocktail. Makan Siang: Extra Natives Olivenöl, Peak Micellar Casein, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Gutes Land Emmentaler, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Gekochtes Ei. Makan Malam: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Peak Micellar Casein, Freshona Kaisergemüse, Landjunker Putenschnitzel. lagi...
|
Kehilangan 3,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 19mg71
|