|
Start, po dłuższej przerwie w liczeniu kalorii.
|
111 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3685 kkal
|
Lemak: 139,35g | Prot: 110,49g | Karb: 486,52g.
Makan Pagi: Nasza Spiżarnia Fasola Biała Konserwowa, Biedronka Chleb Wiejski na Naturalnym Zakwasie, Mleczna Dolina Masło Ekstra, Kraina Wędlin Polędwica Sopocka, Światowid Ser Gouda, Tastino Rurki z Kremem Czekoladowym. Makan Malam: Bułka Kajzerka, Kokosanki. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BoogieDj7778
|