Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2018
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1001 kkal
|
Lemak: 31,52g | Prot: 61,86g | Karb: 121,23g.
Makan Pagi: Lara Requeijão em Barra, Crepioca, Café com Açúcar, Água com Limão. Makan Siang: Músculo Bovino, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Makan Malam: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Músculo Bovino. Camilan/Lainnya: Banana, Muffins de Banana, Café com Açúcar. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Thamiris21
|