|
Sen kerran kun olin varautunut eväillä töihin, ni johan oli ihania miehiä liikenteessä 😅
Kollega oli tilannut pizzaa ja tuli tarjoomaan siitä osan mulle, ja ystävä toisessa yrityksessä laittoi kuvan että heidän henkilöstöravintolassa on dolmaa (viininlehtikääryleitä) ja kun niitä kuolasin hän hetken päästä soitti että tuo niitä mulle mun työpaikalla 😋 sieltä tuli sitten salaattia ja dolmaa. Nam nam.
Eli mun tämän päivän eväät jäivät huomiselle :)
Muuten on päivän liikunta on ollut olematonta koska olin valvomossa.. huomenna toivottavasti on enemmän liikettä :)
|
717 kkal
|
Lemak: 27,82g | Prot: 31,73g | Karb: 84,87g.
Makan Pagi: Cocovi Chia-Siemenet, Pakkasmarja Mustaherukka , Pakkasmarja Mansikka. Makan Siang: Pirkka Kasvispihvi, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Viininlehtikääryle. Camilan/Lainnya: Pizza Lihatäytteellä. lagi...
|
|
1411 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 10 jam, Apple Health - 14 jam. lagi...
|
|