Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2018
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 20,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
686 kkal
|
Lemak: 45,09g | Prot: 48,24g | Karb: 10,56g.
Makan Siang: Campbell's Chicken Broth, Dynasty Sesame Seed Oil, Eggland's Best Jumbo Grade A Egg, Scallions or Spring Onions. Makan Malam: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat), Onions, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Pinot Noir Wine, Garlic, Mushrooms. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dreama
|