Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2018
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1567 kkal
|
Lemak: 48,98g | Prot: 41,42g | Karb: 243,50g.
Makan Pagi: Banana-da-Terra Frita, Tirol Queijo Prato Lanche, Bolo de Aipim, Ralston Goiabada Cremosa Cascão, Substancia Pãozinho de Ricota, Suco de Laranja Natural, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Cachorro Quente. Makan Siang: Mel, Itambé Leite em Pó Integral, Açaí, Sentir Bem Petit Four Chocolate com Brigadeiro. Camilan/Lainnya: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. lagi...
|
|
2042 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 30 menit, Hiking - 40 menit, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daniele Dourado Meyer
|