Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2018
|
59,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1103 kkal
|
Lemak: 43,78g | Prot: 43,60g | Karb: 144,68g.
Makan Pagi: President's Choice Kale Slaw, Tea with Milk, Fried Egg. Makan Siang: Chickpea Curry, Roti. Makan Malam: Sesame Bread, Veggie Burgers , Avocados . Camilan/Lainnya: Bananas , Tangerines (Mandarin Oranges) , Kraft All Natural Peanut Butter, Celery . lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pawenb
|