Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2018
|
93,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1865 kkal
|
Lemak: 78,84g | Prot: 121,44g | Karb: 166,23g.
Makan Pagi: Pele e Carne da Coxa de Frango, Polenghi Creme de Ricota Light, Sopa de Legumes com Carne, Pullman Rap10 Integral, Antepasto de Berinjela. Makan Siang: Batata Doce Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Makan Malam: Cenouras Cozidas, Batata Doce Cozida, Ovo Cozido. lagi...
|
Memperoleh 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beto.B
|