Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2018
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101,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,9 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1553 kkal
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Lemak: 44,01g | Prot: 82,61g | Karb: 217,19g.
Makan Pagi: Delique Senf, Ja! Aceto Balsamico Di Modena IGP, Rucola, Eisbergsalat, Honig, Basilikum, Frühlingszwiebeln, Youcook Couscous Salat Oriental, Rettich, Gurke (mit Schale), Beste Ernte Sonnenmais, Kirschtomaten, Alesto Studentenfutter Exotic, Nestle Fitness Joghurt, Tomatensaft, Banane, Ahornsirup, Exquisa Hüttenkäse 0,8%, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren. Makan Siang: Senf, Paniertes Schnitzel, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Makan Malam: Parmesan (Hart), Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%, Knorr Delikatess Brühe, Rucola, Zwiebeln, Knoblauch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). lagi...
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Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Puste_Kuchen
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