Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2018
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1291 kkal
|
Lemak: 54,79g | Prot: 52,95g | Karb: 144,48g.
Makan Pagi: Milbona Mandel Drink, Darbo Erdbeeren Konfitüre, Nutella Nutella, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Makan Siang: Stolze Schokoladenstreusel, Birnen, K-Classic Joghurt Griechischer Art Pur, Ei, Speckwürfel. Makan Malam: K-Classic Geflügelsalami, Gutfried Corned Turkey, Philadelphia Balance Joghurt, Quarkbrot. Camilan/Lainnya: Milbona Mandel Drink, Umgefüllte Schokoladenspitzen. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Guten Morgen, YEAH super. Läuft ja wie am Schnürchen. Toll. Schönen Tag dir.
10 Jan 18 oleh anggota: Nizzy1988
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mammma15
|