Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2018
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1330 kkal
|
Lemak: 85,43g | Prot: 99,20g | Karb: 41,84g.
Makan Pagi: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Фасоль Стручковая, Яйцо (Целое), Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Сыр Маасдам. Makan Siang: Морковь, Приготовленная Квашеная Капуста, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Makan Malam: Liebendorf Сыр Маасдам, Метро Арахис Сушеный, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Яйцо (Целое), Авокадо. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kusmich
|