Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2018
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
541 kkal
|
Lemak: 12,63g | Prot: 52,32g | Karb: 56,06g.
Makan Pagi: Pisang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Nasi Putih, Tumis Buncis, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tahu Goreng. Camilan/Lainnya: Rambutan. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Malika9651
|