Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2018
|
119,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 39,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1480 kkal
|
Lemak: 86,39g | Prot: 76,37g | Karb: 113,53g.
Makan Pagi: Dimes Sıkma Portakal Suyu, Dimes Sıkma Portakal Suyu, Yumurta Salatası. Makan Malam: Ayran, Ispanak Yemeği, Dardanel Ton Klasik. Camilan/Lainnya: Sırma Doğal Maden Suyu, Leblebi, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu). lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bluecomputer
|