Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2018
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2524 kkal
|
Lemak: 71,25g | Prot: 195,15g | Karb: 268,09g.
Makan Pagi: Apfel, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Ei. Makan Siang: Tomaten, Karotten, Rote Paprika, Satori Basmati-Reis (Gekocht), Kokosöl, Gut Ponholz Hähnchen-Innenfilets. Makan Malam: Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli, Be Light Magerquark, Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren. Camilan/Lainnya: Wintertraum Baumstamm, Wintertraum Schoko-Lebkuchen, Utz Schokokränze, Myprotein Impact Whey Protein, Aldi Dominosteine, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stingray94
|