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almoço equilibrado, não é LC, é acompanhamento nutricional, reeducação alimentar.
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1692 kkal
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Lemak: 34,64g | Prot: 91,89g | Karb: 245,26g.
Makan Pagi: Toddy Achocolatado, Tirol Leite Semidesnatado, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Tapioca. Makan Siang: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Filé de Peito, Maçã, Tomates, Alface, Berinjela Cozida, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Petybon Macarrão Parafuso, Filé de Frango Grelhado, Cenouras, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). Camilan/Lainnya: Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Tapioca. lagi...
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Sejarah Berat Badan ablee
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