Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2018
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3993 kkal
|
Lemak: 199,24g | Prot: 228,01g | Karb: 331,12g.
Makan Pagi: Huevo, Yoplait Yoghurt Estilo Griego Natural, Santa Clara Leche Entera, Plátano, San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, Avena, Tasty Diabetics Crema de Cacahuate. Makan Siang: Queso Oaxaca, La Sierra Chicharrón en Salsa Verde. Makan Malam: Santa Clara Leche Entera. Camilan/Lainnya: Peras. lagi...
|
Kehilangan 7,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RipsJL
|