Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2018
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1609 kkal
|
Lemak: 83,88g | Prot: 60,20g | Karb: 154,23g.
Makan Pagi: Sadia Mussarela, Ovo, Italac Leite Integral, Suco de Limão. Makan Siang: Habib's Esfiha de Queijo, Habib's Esfiha Folhada de Chocolate com M&M''s, Habib's Esfiha de Carne. Makan Malam: Perdigão Mini Chicken. Camilan/Lainnya: Swiss Miss Dark Chocolate Sensation, Nestlé Kit Kat. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Flaviaheleno
|