Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2018
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1784 kkal
|
Lemak: 58,88g | Prot: 67,55g | Karb: 254,80g.
Makan Pagi: Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia, Fette Biscottate, Coop Orzo Solubile, Miele. Makan Siang: Crema di Pistacchio, Paluani Pandoro, Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia, La Bottega del Gusto Speck Alto Adige Igp, Spinaci Cotti (da Freschi), Riso. Camilan/Lainnya: Banana, Mandorle, Pere. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FrancescoFerr
|