Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2018
|
99,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1355 kkal
|
Lemak: 56,80g | Prot: 52,43g | Karb: 156,13g.
Makan Pagi: Philadelphia Balance, Weizenbrötchen, Butter (Gesalzen), Laugenbrezeln. Makan Malam: Gorgonzola, Hartgekochtes Ei, Nudeln (Gekocht), Iglo Rahm-Spinat. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Shany.2016
|