|
pao de queijo fit antes da corridinha... quem quiser receita só pedir, fica muito gostoso
|
802 kkal
|
Lemak: 16,47g | Prot: 76,14g | Karb: 84,50g.
Makan Siang: Salsinha, Cenouras, Filé de Frango Grelhado, Repolho. Makan Malam: Salsinha, Repolho, Cenouras, Filé de Frango Grelhado. Camilan/Lainnya: Royal Fermento em Pó Químico, Queijo Parmesão (Ralado), Yoki Polvilho Azedo, Ovo, Maçã. lagi...
|
|
1777 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 30 menit, exercício - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jadecanal
|