Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2018
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
899 kkal
|
Lemak: 48,99g | Prot: 94,25g | Karb: 19,21g.
Makan Pagi: Omelete. Makan Siang: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Alface Americana. Makan Malam: Legumes Refogados, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Ovo Frito. Camilan/Lainnya: Café. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yallind
|