Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2018
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1343 kkal
|
Lemak: 61,06g | Prot: 70,63g | Karb: 142,02g.
Makan Pagi: V8 Purple Power, Raspberries, Blueberries, Baby Spinach, Meijer Fat Free Plain Greek Yogurt, Silk Original Unsweetened Almond Milk, Trader Joe's Organic Turbinado Raw Cane Sugar, Land O'Lakes Traditional Half & Half. Makan Siang: Daisy Sour Cream, Cento Artichoke Hearts, Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Butter (Salted), Egg. Makan Malam: El Matador Mexican Style Tortilla Chips, Taco Bueno Chicken Tortilla Soup without Tortilla Strips and Cheese (Bowl). Camilan/Lainnya: Milk (Nonfat), Flipz Milk Chocolate Covered Pretzels, Planters Deluxe Mixed Nuts, Gala Apples. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LindaGT
|