Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2018
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1264 kkal
|
Lemak: 47,06g | Prot: 80,13g | Karb: 136,18g.
Makan Pagi: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Huevo Cocido, Papaya, Manzana, Banano. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sancocho, Milanesa de Cerdo, Masa de Hojaldre. Makan Malam: Nutriq, Alpina Leche Entera. lagi...
|
|
1931 kkal
|
Latihan:
Correr - 41 menit, Istirahat - 15 jam dan 19 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angialzate
|