Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2018
|
60,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1211 kkal
|
Lemak: 37,21g | Prot: 35,89g | Karb: 199,12g.
Makan Pagi: Medjool Dates , Tangerines (Mandarin Oranges) , Fried Egg, President's Choice Kale Slaw, Tea with Milk. Makan Siang: Medjool Dates , Taylor Farms Baja Chopped Salad, Costco Quinoa Salad. Makan Malam: Vegetable Curry. Camilan/Lainnya: Cedar Phoenicia Dattes Fraîches, Bananas , Tea with Milk, Pears . lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pawenb
|