Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2018
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1396 kkal
|
Lemak: 116,45g | Prot: 61,86g | Karb: 37,08g.
Makan Pagi: Menudo, Menudo. Makan Siang: Queso Manchego, Queso Manchego, Queso Manchego, Lala Queso Panela Light, Hill Country Fare Aderezo Blue Cheese, Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras). Camilan/Lainnya: Nueces. lagi...
|
|
2189 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Blanca Garza
|