Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2018
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2681 kkal
|
Lemak: 235,75g | Prot: 78,79g | Karb: 61,45g.
Makan Pagi: Danlee Kokosöl. Makan Siang: Heidelbeeren, Ja! Schlagsahne, Danlee Kokosöl, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett, Gut & Günstig Gartensalat mit Joghurt-Dressing. Makan Malam: Aldi Schweine Nackenkotelett, Edeka Rosenkohl. Camilan/Lainnya: Berchtesgadener Land Topfen Halbfett, Gut & Günstig Schlagsahne, Heidelbeeren. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan calpe2012
|