Jurnal nicky.la, 07 Jan 18

Profil nicky.la | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2018

60 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 15 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 07 Januari 2018:

682 kkal

Lemak: 27,20g | Prot: 15,89g | Karb: 96,38g. Makan Malam: Gemüsesuppe, Kartoffelsuppe, Kartoffelsuppe. Camilan/Lainnya: Obstsalat (ohne Zitrusfrüchte), Coppenrath & Wiese Apfelstrudel. lagi...

1978 kkal

Latihan: Cross Training - 10 menit, Squats - 1 jam, Istirahat - 16 jam dan 50 menit, Tidur - 6 jam. lagi...

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan nicky.la

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal nicky.la, 07 Jan 18

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan nicky.la