Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2018
|
110,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
119 kkal
|
Lemak: 1,50g | Prot: 24,10g | Karb: 1,90g.
Makan Pagi: Balance 100% Whey Protein WPC/WPI. lagi...
|
|
3661 kkal
|
Latihan:
Walk incline 15, speed 5 - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lenififita
|