Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2018
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1018 kkal
|
Lemak: 31,24g | Prot: 132,44g | Karb: 49,51g.
Makan Siang: Petersilie, Karotten, Bönsel Kochkäse 20%, Milbona Skyr Himbeere. Makan Malam: Walnüsse, Milbona Körniger Frischkäse Light, K&U Eiweiß Abendbrot, Le Rustique Camembert Light, Thunfisch, Gemüse. lagi...
|
|
2085 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Memasak - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elektra108
|