Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2018
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
299 kkal
|
Lemak: 27,20g | Prot: 11,35g | Karb: 0,77g.
Makan Pagi: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo, Café, Banha de Porco. lagi...
|
|
2229 kkal
|
Latihan:
bicicleta ergometrica - 1 jam, Tidur - 9 jam, Istirahat - 14 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elisabete Branco
|