Jurnal Lura86, 07 Jan 18

Profil Lura86 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2018

73 kg Sejauh ini Berkurang: 3 kg. Sisa: 18 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 07 Januari 2018:

305 kkal

Lemak: 5,71g | Prot: 36,12g | Karb: 26,13g. Makan Pagi: Чай Несладкий, Овсянка, Вода. Makan Siang: Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Вода. lagi...

1855 kkal

Latihan: Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 21 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Lura86

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Lura86, 07 Jan 18

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Lura86