|
Cheat
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4871 kkal
|
Lemak: 188,24g | Prot: 233,56g | Karb: 577,66g.
Makan Pagi: Carrefour Hamburger di Pollo, Pane Integrale. Makan Siang: Carrefour Tortiglioni Integrali, Star Tonno Frontera, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Makan Malam: Pastiera Napoletana, Sacher, Prosciutto Crudo, Grissini Duri, Raclette, Fontina. Camilan/Lainnya: Mandarino, Montana Carne Magra in Gelatina, Vivo Meglio Pane di Segale, Mela, Arance, Belbake Mandorle Californiane, Banana. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alessio_n_
|