|
E de sobremesa, iogurte natural com morango e linhaça! Foi um almocinho de pós-treino maravilhoso de 1800kcal! Agora, J.I de 24h!
|
1880 kkal
|
Lemak: 133,11g | Prot: 124,25g | Karb: 42,61g.
Makan Siang: Morangos, Iogurte Natural (Leite Desnatado), Queijo Mozzarella, Queijo de Manteiga, Ovo Frito, Pancetta, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Natural Life Farinha de Linhaça. lagi...
|
|
2134 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leticia.s.ol
|