Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
guischneidrr
Jurnal
06 Jan 18
Jurnal guischneidrr, 06 Jan 18
Profil guischneidrr
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2018
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang:
3,5 kg
.
Sisa:
7,8 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 06 Januari 2018:
228 kkal
Lemak: 11,37g | Prot: 18,93g | Karb: 11,12g.
Makan Pagi:
Molico Leite Desnatado.
Makan Siang:
Ovo Cozido.
lagi...
2085 kkal
Latihan:
Muay Thai - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam.
lagi...
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
2 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan guischneidrr
Lihat Riwayat Lengkap