Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2018
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1530 kkal
|
Lemak: 37,67g | Prot: 79,85g | Karb: 221,17g.
Makan Pagi: Яблоко, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Bonduelle Кукуруза, Финик, Творог, Вареное Яйцо. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Говяжий Бульон, Творог. Camilan/Lainnya: Diyes Батончик Мюсли, Киви, Киви, Хлебец, Vici Крабовые Палочки. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shony1
|