Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2018
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 23,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1623 kkal
|
Lemak: 122,37g | Prot: 79,56g | Karb: 56,94g.
Makan Pagi: 防彈咖啡. Makan Siang: 荷包蛋, 排骨湯, 大頭菜, 炒菠菜, 炒青椒, 苦瓜, 香菇, 花椰菜, 炸排骨. Makan Malam: 炸雞排. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lillian556605
|