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Mittagessen gab es heute erst um 17:30 Uhr, war wieder der selbe Monster. Abendessen sind 2Eier,1Wiener,Pilze und Joghurt.
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396 kkal
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Lemak: 23,30g | Prot: 31,62g | Karb: 19,99g.
Makan Siang: Monster Energy Ultra Red, McDonald's Coca-Cola Light (Groß). Makan Malam: Weiße Champignons (Gebraten), Gut & Günstig Wiener Würstchen, Naturjoghurt (Fettarm), Gekochtes Ei. lagi...
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1565 kkal
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Latihan:
Squats - 1 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam, Istirahat - 17 jam dan 29 menit, Tidur - 3 jam dan 30 menit. lagi...
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