Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2018
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 49,9 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1669 kkal
|
Lemak: 106,18g | Prot: 138,30g | Karb: 48,05g.
Makan Pagi: Knorr Hispanic Chicken Flavored Granulated Bouillon, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Coffee. Makan Siang: Culver's Garden Fresco Salad with Grilled Chicken. Makan Malam: Half and Half Cream, Heavy Cream, Green Olives, Trader Joe's Persian Cucumber, Earthbound Farm Romaine, Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Camilan/Lainnya: Knorr Tomato Bouillon, Armour Pepperoni Slices, Kroger Salted Peanuts, Cookies & Cream Protein Bar. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GrandmaGini
|